主料 | ||
白鲢1公斤左右 | 绿豆芽300克 | 莴笋叶2根 |
辣椒面适量 | 青椒5根 | 大蒜5个 |
姜适量 | 豆瓣酱适量 | 美好火腿肠1根 |
1/4. 用淀粉~料酒~加一点盐把鱼研制大概10分钟~备用
2/4. 青菜豆芽用开水串一下,放在盆里备用~
3/4. 先把油烧热~油热以后将豆瓣酱~蒜~姜~倒入锅里翻炒,闻着香味了,倒入水~先将鱼头放入锅里煮2分钟左右,然后再将鱼倒入锅里,注意不要翻炒,鱼肉容易煮烂。
4/4. 将火腿肠放入锅里,煮1分钟左右就可以出锅了,倒再刚刚装豆芽~莴笋叶的盆里,备用,把青椒及辣椒面铺在面上,锅里烧一些油,熟透后,焦在辣椒面~青椒上面即可,马上就会闻着香味了~~