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绿怪兽菠菜馒头

绿怪兽菠菜馒头

薄荷时光

薄荷时光

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主料
高筋面粉500克酵母4克白糖适量
菠菜150克可可粉2克红曲粉2克

绿怪兽菠菜馒头的做法,共4个步骤

绿怪兽菠菜馒头的做法图解1

1/4. 菠菜榨汁,倒入酵母搅拌均匀,融化后静置5到10分钟。倒入面粉,白糖,用筷子搅成絮状,然后用手揉成光滑的面团。可可粉,红曲粉和白面团没有加酵母。揉好后都放蒸锅内发酵。

绿怪兽菠菜馒头的做法图解2

2/4. 发现在的气温发酵1.5小时都会发酵完成,待面团变成两倍大,拉开有蜂窝孔状,表示发酵很成功。酵好的面团排掉里面的空气再揉揉,做成不同形状的小怪兽。

绿怪兽菠菜馒头的做法图解3

3/4. 小怪兽都做好了,再次醒发20分钟,开火蒸15分钟再焖三分钟出锅。

绿怪兽菠菜馒头的做法图解4

4/4. 它们看起来是不是超可爱,一点也不可怕。^_^

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营养信息

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  • 绿怪兽菠菜馒头热量2050 千卡
  • 脂肪10.26 克
  • 蛋白质67.14 克
  • 碳水化合物296.07 克
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