红枣银耳汤

10525人浏览

分享到：

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

主料
银耳1朵	红枣6～8颗	冰糖1块

红枣银耳汤的做法，共5个步骤

1/5. 取一朵干银耳泡发洗净

2/5. 银耳剪成小块红枣清水冲洗一下

3/5. 所有的食材全部倒入电饭煲或电压力锅煲汤模式煮好了能焖一下更好

4/5. 或者用养生壶开启煲汤模式也是棒棒哒

5/5. 煮好的银耳汤加几颗枸杞余温是其泡开颜色更美
夏天冰镇以后吃更赞

银耳汤变化多样夏天加入莲子一起煮清凉降火。煮好的银耳汤加入几粒明目的枸杞色彩更加丰富

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共10525人查看，0条评论