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香酥鸡排汉堡

香酥鸡排汉堡

尝尝好味道

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每次出去玩,小家伙都要吃汉堡,又担心吃了不健康。趁着休息,自己动手做一份属于自己的汉堡,健康又美味!
主料
汤种水80,高粉20克全蛋液40/和面克纯牛奶60克
白糖40克3克高筋面粉250克
酵母3克黄油25克全蛋液/刷面适量
鸡排材料鸡腿3只调料:椒盐,蚝油,糖,生抽,料酒适量面包糠,玉米淀粉,全蛋液适量
生菜,番茄酱适量

香酥鸡排汉堡的做法,共18个步骤

香酥鸡排汉堡的做法图解1

1/18. 先把汤种里面的高筋面粉和水放锅里,小火拌到变成透明状,没有颗粒就可以,放冰箱冷藏一夜,

香酥鸡排汉堡的做法图解2

2/18. 除了黄油以外,先液体,再粉类放,盐和糖对角放,汤种也一起放下去,酵母和面程序35分钟

香酥鸡排汉堡的做法图解3

3/18. 35分钟以后放软化的黄油,和面15分钟

香酥鸡排汉堡的做法图解4

4/18. 有手套膜就可以了

香酥鸡排汉堡的做法图解5

5/18. 和好的面团,放冰箱冷藏一夜

香酥鸡排汉堡的做法图解6

6/18. 发好的面团,用手指沾干面粉试一下,不塌就可以

香酥鸡排汉堡的做法图解7

7/18. 拿出来,排气5分钟,我做了9个,分好盖保鲜膜醒15分钟

香酥鸡排汉堡的做法图解8

8/18. 再放烤箱,发酵一小时(烤盘下面,放一碗热水)

香酥鸡排汉堡的做法图解9

9/18. 发酵好以后,刷蛋液,撒芝麻,放入预热好的烤箱(预热185度,10分钟),上下火175度,20分钟

香酥鸡排汉堡的做法图解10

10/18. 烤好的原味面包

香酥鸡排汉堡的做法图解11

11/18. 鸡腿去骨,要小心手哦^0^

香酥鸡排汉堡的做法图解12

12/18. 腌一小时

香酥鸡排汉堡的做法图解13

13/18. 玉米淀粉,面包糠,全蛋液

香酥鸡排汉堡的做法图解14

14/18. 先把腌好的鸡腿肉在蛋液沾一下,再裹玉米淀粉,再裹面包糠

香酥鸡排汉堡的做法图解15

15/18. 中火慢慢煎,

香酥鸡排汉堡的做法图解16

16/18. 煎好点鸡腿肉

香酥鸡排汉堡的做法图解17

17/18. 这时候,把面包对半切一下,放生菜,番茄酱,鸡排,就可以享受美味的汉堡了!

香酥鸡排汉堡的做法图解18

18/18. 自己动手做起来吧,美味,健康!

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营养信息

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  • 香酥鸡排汉堡热量1378 千卡
  • 脂肪111.76 克
  • 蛋白质31.8 克
  • 碳水化合物192.43 克
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