| 主料 | ||
| 豆芽适量 | 火腿肠适量 | 桥头火锅料适量 |
| 干辣椒适量 | 土豆适量 | 藕适量 |
| 折耳根适量 | 粉条适量 | 鲫鱼适量 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
水煮鱼的做法，共6个步骤
1/6. 放胡椒粉淀粉盐先腌一下鱼
2/6. 下油，爆香葱姜蒜花椒，下包桥头火锅料
3/6. 水开后下排骨
4/6. 两分钟后下藕片土豆片（如果切的厚的话）
5/6. 两分钟后下鱼肉，粉条，火腿，折耳根，想放什么放什么∩˙?˙∩
6/6. 再煮两分钟，出锅
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营养信息
详细信息>>- 水煮鱼热量2064 千卡
- 脂肪26.05 克
- 蛋白质61.4 克
- 碳水化合物230.649999 克
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吃豆芽100克，热量101千卡
相当于水球10分钟消耗的热量...
吃折耳根100克，热量39千卡
相当于吉特巴舞8分钟消耗的热量...
吃粉条100克，热量339千卡
相当于压腿136分钟消耗的热量...
春笋
香辣虾
肉皮冻
青椒炒肉丝
鱼头豆腐汤
西红柿炒鸡蛋
香椿鱼儿
油泼鱼
东坡肉
香辣烤鱼
油焖大虾
豆沙包
