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养颜排毒水-柠檬奇异果维他命C水

养颜排毒水-柠檬奇异果维他命C水

圆圆Ech

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奇异果富含多酚和维生素E,可以帮助你修复夏天晒黑的皮肤哦。
主料
柠檬1个奇异果1个蜂蜜1勺
适量

养颜排毒水-柠檬奇异果维他命C水的做法,共7个步骤

养颜排毒水-柠檬奇异果维他命C水的做法图解1

1/7. 蜂蜜1勺,柠檬1个,奇异果1个

养颜排毒水-柠檬奇异果维他命C水的做法图解2

2/7. 柠檬和奇异果都切片

养颜排毒水-柠檬奇异果维他命C水的做法图解3

3/7. 奇异果和柠檬片都放入密封罐,然后加入一大勺蜂蜜

养颜排毒水-柠檬奇异果维他命C水的做法图解4

4/7. 倒入适量的矿泉水

养颜排毒水-柠檬奇异果维他命C水的做法图解5

5/7. 清透的奇异果

养颜排毒水-柠檬奇异果维他命C水的做法图解6

6/7. 放入冰箱2小时后喝

养颜排毒水-柠檬奇异果维他命C水的做法图解7

7/7. 两个小时后,可以喝啦。每天喝会很好哦。不过我一般都是晚上喝,听说白天别喝柠檬水

小窍门

冷藏两个小时是最佳饮用适量

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营养信息

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  • 养颜排毒水-柠檬奇异果维他命C水热量563 千卡
  • 脂肪3.66 克
  • 蛋白质2.3 克
  • 碳水化合物96.03 克
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