主料 | ||
银耳10克 | ||
辅料 | ||
磨皮白莲25克 | 百合10克 | 枸杞5克 |
冰糖适量 |
1/9. 银耳莲子羹,食材选购
2/9. 食材称量
3/9. 将4个宝贝:分别放在不同的碗里
4/9. 分别放水泡开他们
5/9. 将洗净的银耳,撕成小片,放入高压锅准备煮(水要淹过银耳一些:水量直接关系到银耳的粘稠度)
6/9. 放入煲锅中大火煮开再转文火150分钟
7/9. 银耳煮至粘稠,放入冰糖搅拌均匀,倒入尚品莲子,盖好盖小火煮30分钟。
8/9. 放入莲子好搭档“百合”,“枸杞”,再煮15分钟左右。
9/9. 好看,美味,营养的【银耳莲子羹】可以吃啦