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红烧茄子

红烧茄子

90后丿

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主料
茄子500克青椒1个香菜适量

红烧茄子的做法,共1个步骤

红烧茄子的做法图解1

1/1. 茄子切滚刀(不去皮)放入盘中,盐水浸泡十分钟。控水沥干。
2.锅中倒适量油,待油六成热,放茄子炸至四角的皮有点微微卷起,捞出控油。待油温八成热,复炸一边。控油
3.青椒切滚刀,蒜切片,香菜切段
4.调汁:四汤匙生抽,一汤匙老抽,一汤匙醋,适量盐,鸡粉,绵糖四汤匙,适量白开水(也就那些调料的总和)放入碗中备用
5.起锅,待油七成热下八角,青椒,蒜片,爆香。
6.倒入调好的汁,烧开。倒入炸好的茄子,大火收汁。放香菜段,粉糊水收汁。即可

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营养信息

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  • 红烧茄子热量129 千卡
  • 脂肪0.49 克
  • 蛋白质3.8 克
  • 碳水化合物13.81 克
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