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酱油炒面

酱油炒面

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酱油炒面是一道简单的家常菜,主料是青菜、五花肉、葱、面条、鸡蛋、酱油。根据个人喜好而决定用什么食材。 我这个人平时比较懒,想吃美食,又想简单到下锅翻炒几下就能吃,哈哈…面条是一个人在家时最最经常吃的,油泼面、炸酱面、炒面、汤面、 焖面,都是不错的选择。今天做这道酱油炒面,希望能帮助到更多的懒人。炒法简单、美味可口、重要还实惠,几元钱就能吃撑。
主料
湿圆面200克五花肉50克1块
小葱2根大蒜子2颗酱油10克
黄酒适量鸡粉适量芝麻香油适量

酱油炒面的做法,共11个步骤

酱油炒面的做法图解1

1/11. 锅中放半锅水,水滚开后,放入面条,盖上锅盖,大火煮。

酱油炒面的做法图解2

2/11. 面条煮熟后,沥干水分,装盘备用。

酱油炒面的做法图解3

3/11. 五花肉剁肉泥,大蒜子切蒜米,姜切丝,葱切段。

酱油炒面的做法图解4

4/11. 微量油下锅,放入五花肉泥,打散开来后,倒入适量黄酒,翻炒至变色,放入蒜米。

酱油炒面的做法图解5

5/11. 蒜米炒至香,放入适量酱油让肉末上色,入味。

酱油炒面的做法图解6

6/11. 肉末爆香之后捞出装盘备用。

酱油炒面的做法图解7

7/11. 捞出肉末后,放入姜丝、沥干水分的面条。

酱油炒面的做法图解8

8/11. 火关小,淋入酱油、盐、鸡粉拌匀后,开大火翻炒。

酱油炒面的做法图解9

9/11. 面条大火翻炒1分钟,放入备用一旁的肉末、葱段,翻炒十秒。

酱油炒面的做法图解10

10/11. 淋上适量芝麻香油,即可出锅装盘。

酱油炒面的做法图解11

11/11. 完成?

小窍门

1、炒面面条选择湿圆面条最好。 2、苗条煮熟后一定要沥干水分,要不炒的时候容易粘锅。 3、五花肉末炒好捞出,再次下锅,是为了美观和不失肉香味,这个步骤不要省略。 4、配青菜或者不配青菜都可以,配青菜的步骤上面有描述,按步骤即可,如果是上海青,需要翻炒时间久一些,有些吃货喜欢放胡萝卜,可以在放下面条之前先炒到五分熟,再下面条。 5、放油一定要少,炒出来油太多,再美观都没有食欲了。 6、炒面不要画蛇添足,配料简单反而更美味,我连白糖都不喜欢用,但是一定要掌握好盐的分量,别咸了。 7、用五花肉炒面,主要是猪油可以让面条变得更软,吃起来更爽口一些,浓浓的酱香、肉香,几条街都可以闻到……

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营养信息

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  • 酱油炒面热量430 千卡
  • 脂肪58.53 克
  • 蛋白质32.57 克
  • 碳水化合物57.7 克
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