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烧茄子

烧茄子

strngmind

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茄子很好吃,还很有营养。烧茄子是最香的而很简单。
主料
长茄子适量
辅料
肉丝适量大蒜适量适量
生抽适量

烧茄子的做法,共8个步骤

烧茄子的做法图解1

1/8. 肉丝用植物油,盐,生粉,鸡粉和糖,生抽腌15分钟

烧茄子的做法图解2

2/8. 长茄子切条

烧茄子的做法图解3

3/8. 锅了多放点油烧热

烧茄子的做法图解4

4/8. 茄子放进去炸几分钟

烧茄子的做法图解5

5/8. 茄子软了就捞起来

烧茄子的做法图解6

6/8. 起油锅把大蒜放进去爆香后放肉丝进去翻炒至变色

烧茄子的做法图解7

7/8. 茄子条加进去翻炒,加老抽上色,加盐调味就可以了

烧茄子的做法图解8

8/8. 大吼一声,开饭啦。

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营养信息

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  • 烧茄子热量70 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物4.9 克
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