| 主料 | ||
| 玉米面适量 | 高筋面粉适量 | 牛奶一杯 |
玉米馒头的做法，共1个步骤
1/1. 头天晚上把面和好，第二天就可以蒸了，吃上香香的牛奶玉米馒头，再炒个小菜，一杯玉米汁爽！
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| 主料 | ||
| 玉米面适量 | 高筋面粉适量 | 牛奶一杯 |
1/1. 头天晚上把面和好，第二天就可以蒸了，吃上香香的牛奶玉米馒头，再炒个小菜，一杯玉米汁爽！
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于喷射雪橇6分钟消耗的热量...
吃馒头100克，热量221千卡
相当于汽车打蜡49分钟消耗的热量...
吃玉米面100克，热量340千卡
相当于午睡425分钟消耗的热量...
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