| 主料 | ||
| 长茄子一根（去皮） | 西红柿两个（扒皮切块） | 大蒜切碎沫 |
| 鲜姜切碎末 | 黑木耳切丝（少量） | |
西红柿烧茄子的做法，共1个步骤
1/1. 1 净锅 放油（可以稍微多一点）
2 放入蒜 姜炝锅
3 接着放入西红柿 待西红柿变成汤汁放入茄子
（茄子要去皮，切长条，撒盐腌制15分钟）
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营养信息
详细信息>>- 西红柿烧茄子热量272 千卡
- 脂肪1.14 克
- 蛋白质7.98 克
- 碳水化合物49.45 克
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吃西红柿100克，热量16千卡
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