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一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯

一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯

祝作

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每天为孩子做早餐,想尽办法让孩子多吃点,我想每个妈妈都是这样的。拿到阳晨堡尔美克杯子6连模具,正反两面不同设计,我的第一反应不是做蛋糕而是面包。
主料
高筋粉150克低筋粉50克白糖40克
2酵母3克鸡蛋30克
110克黄油30克煎蛋,小个鸡蛋30一个克
色拉酱少许(可不用)肉松适量

一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯的做法,共15个步骤

一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯的做法图解1

1/15. 除黄油放入机器,揉至扩展可以拉出较厚的膜。

一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯的做法图解2

2/15. 加入黄油揉至出膜,我们是做小餐包可以不要求揉到很薄的手套膜。所以在这一步制作时做不到手膜,不必纠结可以继续后面过程。

一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯的做法图解3

3/15. 一发两倍大,检查是否发酵好。用手指沾粉戳个洞,看下不回缩不凹陷就发酵好了。

一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯的做法图解4

4/15. 排气揉圆醒面15分钟

一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯的做法图解5

5/15. 分成六份,每份都切成小块。

一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯的做法图解6

6/15. 在模具底层放入小块面团,挤上一圈色拉酱也可以不用。

一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯的做法图解7

7/15. 铺上肉松

一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯的做法图解8

8/15. 上面铺满小面团

一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯的做法图解9

9/15. 天热室温二发,天冷烤箱或温暖处。

一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯的做法图解10

10/15. 预热好180度烤箱,上下火底层大约16分钟左右。根据自己烤箱调整,上色满意就可以出炉了。

一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯的做法图解11

11/15. 放凉后脱模,直接拿手握住顶部左右晃晃就出来了。

一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯的做法图解12

12/15. 鸡蛋一个,我用的头窝蛋三十几克。打入模具反面的??型中,放入烤箱底层180度上下火,时间看你要蛋几分熟。可以用牙签检查蛋黄,达到自己想要的程度后出炉。

一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯的做法图解13

13/15. 烤熟拿出模具一扣就出来了

一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯的做法图解14

14/15. 这样的早餐看着是不是心情也美美的

一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯的做法图解15

15/15. 也可以早上做成蔬菜杯,荤素搭配营养均衡。

小窍门

鸡蛋一定要小的,我用的是那种头窝蛋。面包制作我们是做小餐包,可以揉面不要那种特薄的手套膜。烤箱时间根据自己的烤箱适当调整,很多人会问蛋黄熟了吗?告诉你肯定熟了

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营养信息

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  • 一模两用轻松搞定早餐一一煎蛋肉松面包杯热量1203 千卡
  • 脂肪196.71 克
  • 蛋白质50.26 克
  • 碳水化合物224.32 克
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