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4种龟苓膏最佳吃法

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魔力美食

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椰味香芒龟苓膏、自制芋圆烧仙草、桂花红豆奶茶龟苓膏、莲子薏仁龟苓膏
主料
龟苓膏适量
辅料
椰汁适量芒果适量红薯适量
紫薯适量木薯粉适量红豆适量
红茶包适量桂花适量奶茶珍珠适量
牛奶适量薏仁适量莲子适量
冰糖适量山楂适量

4种龟苓膏最佳吃法的做法,共14个步骤

4种龟苓膏最佳吃法的做法图解1

1/14. 芒果横竖切成网格
切下小丁

4种龟苓膏最佳吃法的做法图解2

2/14. 芒果削皮、切片
卷成芒果花

4种龟苓膏最佳吃法的做法图解3

3/14. 龟苓膏加入芒果、椰浆
蜂蜜、芒果花

4种龟苓膏最佳吃法的做法图解4

4/14. 蒸锅放入红薯、紫薯
大火蒸煮8分钟左右

4种龟苓膏最佳吃法的做法图解5

5/14. 蒸熟的红薯紫薯
去皮、碾碎
加入木薯粉、适量水
搅拌成团

4种龟苓膏最佳吃法的做法图解6

6/14. 面团搓成条状
切丁做芋圆备用

4种龟苓膏最佳吃法的做法图解7

7/14. 沸水煮熟芋圆
过凉水更Q弹

4种龟苓膏最佳吃法的做法图解8

8/14. 龟苓膏里倒入蜂蜜搅拌
加入芋圆、花生、牛奶

4种龟苓膏最佳吃法的做法图解9

9/14. 将珍珠煮熟捞出
放入凉水中

4种龟苓膏最佳吃法的做法图解10

10/14. 开水泡茶包
倒入桂花

4种龟苓膏最佳吃法的做法图解11

11/14. 牛奶中加入泡好的茶
倒入珍珠

4种龟苓膏最佳吃法的做法图解12

12/14. 龟苓膏种放入红豆、奶茶
珍珠、桂花、蜂蜜

4种龟苓膏最佳吃法的做法图解13

13/14. 锅里放莲子、薏仁
山楂、冰糖、纯净水
开火煮沸成莲子薏仁汁

4种龟苓膏最佳吃法的做法图解14

14/14. 龟苓膏中加入莲子薏仁汁

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营养信息

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  • 4种龟苓膏最佳吃法热量60 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物11 克
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