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日式炒面

日式炒面

励志做个好麻麻

励志做个好麻麻

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看了深夜食堂 喜欢上了里面的炒面 自己模仿着简单的炒了一下 觉得还不错 咸香适口 很适合当早餐
主料
拉面100克圆白菜2片胡萝卜半根
洋葱半棵五花肉二两味极鲜2勺
鸡蛋1个

日式炒面的做法,共5个步骤

1/5. 烧一锅水 水沸腾后把拉面放进去 放一点点盐可以防止面条粘起来 面条煮到透心就好 不要煮太烂 我每次煮面都会水涨起来加点冷水 这样煮出来的面很更好吃 大家可以试试

2/5. 面煮好后 放一点植物油拌一下 防止粘起来 备用 把蔬菜都切成条状 五花肉切成片

3/5. 锅里放油 先把五花肉炒一下 变色后放入胡萝卜难熟一点的材料 然后放拉面 炒一下 放入圆白菜和洋葱

4/5. 圆白菜和洋葱很好熟 大概炒两分钟左右放入盐和味极鲜 因为味极鲜里面就含味精了 所以不用放鸡精味精之类的了 翻炒拌匀就可以起锅了

5/5. 最后锅里放少量油 有平底锅的尽量用平底锅 溏心蛋煎出来才漂亮 鸡蛋放进锅里 不要搅动 用小火 煎到蛋黄不会流动就可以了 铲起来放在炒面上就可以了 鸡蛋挑破和面一起拌很好吃

小窍门

不喜欢五花肉的可以换纯瘦肉

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营养信息

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  • 日式炒面热量2210 千卡
  • 脂肪63.34 克
  • 蛋白质42.76 克
  • 碳水化合物65.79 克
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