| 主料 | ||
| 银耳1块 | 红枣6颗 | 雪梨1个 |
| 冰糖6颗 | ||
冰糖雪梨银耳汤的做法，共4个步骤
1/4. 银耳泡好后撕片，放入电饭煲中。
2/4. 雪梨切片放入碗中。
3/4. 银耳煮15分钟后加入雪梨和红枣。定好时间。
4/4. 早上打开电饭煲就可以喝到美味的银耳汤。
点赞(8617)
分享到：
冰糖雪梨银耳汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11419人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 冰糖雪梨银耳汤热量1290 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质14.1 克
- 碳水化合物254.6 克
相关知识
- 1冰糖的选购技巧_冰糖的存储_冰糖的食用方法
- 2冰糖的功效与作用_冰糖的营养价值
- 3冰糖梨水的做法,冰糖梨水功效,冰糖梨水
- 4冰糖益母草的做法及功效
- 5红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 6红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
- 7红枣的吃法
- 8红枣枸杞茶的作用
- 9雪梨的选购技巧_雪梨的存储_雪梨的制作技巧_雪梨的食用方法
- 10雪梨的功效与作用_雪梨的营养价值_适合体质_食用禁忌
- 11大雪养生吃什么 雪藕雪菜雪梨最滋补冬
- 12润肺止咳雪梨汤的做法，雪梨怎么挑选，女性吃雪梨有什么好处
- 13银耳的选购技巧_银耳的储存方法
- 14银耳的功效与作用_银耳的营养价值_银耳的适合体质_银耳的适用人群
- 15银耳的作用
- 16孕妇可以吃白木耳吗
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于跑步50分钟消耗的热量...
吃银耳100克，热量200千卡
相当于铺瓷砖44分钟消耗的热量...
吃雪梨100克，热量73千卡
相当于擦玻璃24分钟消耗的热量...
山药排骨汤
油焖大虾
麻辣豆腐
红烧猪蹄
西葫芦
油条
酥皮月饼
茄汁带鱼
东安子鸡
回锅肉
三杯鸡
铁板鱿鱼
