| 主料 | ||
| 小麦粉100克 | 鸡蛋3个 | 盐少许 |
鸡蛋饼的做法，共7个步骤
1/7. 100克小麦粉
2/7. 打三个鸡蛋
3/7. 加水搅拌成糊状，最后加点盐继续搅拌
4/7. 锅里烧油
5/7. 放一勺面糊，开始煎饼，光线问题照出来是这个颜色，
6/7. 鸡蛋饼成功啦
7/7. 一盘鸡蛋饼早餐出锅……么么哒
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| 主料 | ||
| 小麦粉100克 | 鸡蛋3个 | 盐少许 |
1/7. 100克小麦粉
2/7. 打三个鸡蛋
3/7. 加水搅拌成糊状，最后加点盐继续搅拌
4/7. 锅里烧油
5/7. 放一勺面糊，开始煎饼，光线问题照出来是这个颜色，
6/7. 鸡蛋饼成功啦
7/7. 一盘鸡蛋饼早餐出锅……么么哒
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于拉筋110分钟消耗的热量...
吃小麦粉100克，热量349千卡
相当于高台跳水116分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于做题79分钟消耗的热量...
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