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油焖大虾

油焖大虾

木香香

木香香

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孩子今天中考,特做他喜欢的大虾,营养均衡,考出好成绩!
主料
渤海大虾10只适量适量
生抽适量白糖适量适量
料酒适量番茄酱适量

油焖大虾的做法,共10个步骤

油焖大虾的做法图解1

1/10. 渤海大虾,解冻

油焖大虾的做法图解2

2/10. 从虾背处剪开,挑出虾腺

油焖大虾的做法图解3

3/10. 就是这,黑黑的脏东西

油焖大虾的做法图解4

4/10. 锅里放油,先把虾煎炸一下,表面发红盛出

油焖大虾的做法图解5

5/10. 锅里留少许油

油焖大虾的做法图解6

6/10. 放葱姜炸香

油焖大虾的做法图解7

7/10. 放入番茄酱,翻炒

油焖大虾的做法图解8

8/10. 放入虾继续翻炒,然后,把糖,盐,生抽,料酒放碗里调好汁,一起倒锅里炒

油焖大虾的做法图解9

9/10. 小火炖,大火收汁

油焖大虾的做法图解10

10/10. 好吃的油焖大虾就做好了,你学会了吗?

小窍门

虾腺一定要挑了,要不影响鲜虾的美味!

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营养信息

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  • 油焖大虾热量328 千卡
  • 脂肪1.21 克
  • 蛋白质11.94 克
  • 碳水化合物168.75 克
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