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西红柿炒鸡蛋 百吃不厌经典快手菜

西红柿炒鸡蛋 百吃不厌经典快手菜

家夏75

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百吃不厌的经典快手大众菜:西红柿炒鸡蛋 做法简单,又十分有营养,并且热量不高,适合正在减肥的同学们食用。(新手初学者分享菜谱,欢迎各大神们提出宝贵建议~)
主料
西红柿1个鸡蛋2个适量
辅料
食盐适量大蒜2瓣白糖适量
适量

西红柿炒鸡蛋 百吃不厌经典快手菜的做法,共8个步骤

西红柿炒鸡蛋 百吃不厌经典快手菜的做法图解1

1/8. 准备食材:西红柿,鸡蛋,葱段,大蒜,姜‘;

西红柿炒鸡蛋 百吃不厌经典快手菜的做法图解2

2/8. 西红柿洗净切块,鸡蛋加少许盐打碎,葱姜蒜切好备用;

西红柿炒鸡蛋 百吃不厌经典快手菜的做法图解3

3/8. 热锅入油,7分热时加入鸡蛋翻炒,盛出备用;

西红柿炒鸡蛋 百吃不厌经典快手菜的做法图解4

4/8. 起锅加入葱姜蒜煸出香味;

西红柿炒鸡蛋 百吃不厌经典快手菜的做法图解5

5/8. 倒入西红柿进行翻炒;

西红柿炒鸡蛋 百吃不厌经典快手菜的做法图解6

6/8. 加入适量白糖,西红柿快熟时加入之前炒好的鸡蛋,出锅前加入适量食盐翻炒均匀;

西红柿炒鸡蛋 百吃不厌经典快手菜的做法图解7

7/8. 装盘即可享用~

西红柿炒鸡蛋 百吃不厌经典快手菜的做法图解8

8/8. 成品

小窍门

1.鸡蛋炒了盛出这点能避免鸡蛋碎的问题,另外加入一点水炒出来的更嫩;
2.喜欢西红柿出水多的可以把酷爱切小一点;
3.加入适量的糖搭配西红柿的酸味感觉口感更棒;

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营养信息

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  • 西红柿炒鸡蛋 百吃不厌经典快手菜热量153 千卡
  • 脂肪9.91 克
  • 蛋白质14.96 克
  • 碳水化合物7.92 克
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