主料 | ||
鲷鱼适量 | 细芹菜适量 | 豆芽适量 |
土豆适量 | 干辣椒适量 | 花椒适量 |
小姜片适量 | 大葱适量 | 水煮鱼酱料适量 |
醋适量 | 胡椒粉适量 | 淀粉适量 |
蔬菜鸡精适量 |
1/12. 先来腌制一下,我买了大概这么多鲷鱼,倒一点料酒,橄榄油,撒一下胡椒粉,淀粉
2/12. 再准备一下配菜,豆芽洗净掐头去尾,芹菜切段,土豆切片儿切段儿无所谓
3/12. 土豆需要先在油锅里炸一下
4/12. 这个是我准备的料,大概就这么多
5/12. 倒油,稍微有一点儿温度之后把除葱之外的东西倒进去,炸出香味儿。然后因为我不喜欢花椒,所以炸出香味儿之后我把花椒什么的挑出去了。
6/12. 抓几下腌制的鲷鱼片,再放进去炒,大概炒个30秒,炒到变白,就把豆芽先倒进去,点少许醋
7/12. 豆芽倒进去之后继续翻炒,然后把酱料倒进去,多少看个人口味,味儿挺重的不要倒多了,然后炒匀
8/12. 加水到这个程度
9/12. 然后盖上盖子咕嘟开
10/12. 放芹菜,接着咕嘟(尝尝熟了就得
11/12. 最后放土豆,接着咕嘟,入下味儿
12/12. 出锅之前洒葱花,洒一点儿鸡精提鲜就成啦,我用的蔬菜鸡精,据说比较健康。简单好吃啊,配米饭没有刺好爽!!