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炒馒头

炒馒头

丽闯天下111

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主料
馒头2个胡萝卜一根洋葱半个
火腿肠一根

炒馒头的做法,共8个步骤

炒馒头的做法图解1

1/8. 馒头切丁

炒馒头的做法图解2

2/8. 辣椒洋葱切丁

炒馒头的做法图解3

3/8. 胡萝卜火腿切丁

4/8. 1打一个鸡蛋,放点水淀粉,淋到馒头上,用手抓匀,尽量让每块馒头都沾上蛋液

5/8. 起锅,放少点油,将馒头块放入翻炒,待炒的有点泛黄,蛋液熟了就行,不要弄糊哦,取出放盘中备用

6/8. 起锅放少许油,放一点花椒面,下去胡萝卜丁翻炒几下,加入火腿丁继续炒,适量放入点酱油

7/8. 待胡萝卜熟了下辣椒和洋葱丁,翻炒几下,下馒头丁,再翻炒几下出锅

炒馒头的做法图解8

8/8. 美食登场

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营养信息

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  • 炒馒头热量755 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质23.1 克
  • 碳水化合物80.74 克
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