白萝卜属金，甘而脆，坚而辣，入肺，具有下气，消食，除疾润肺，解读生津。胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，钾，钙，磷等微量元素，多吃萝卜有益健康。夏季有丰富的食材，不妨发挥自己的想象力做一道健康美食吧。
| 主料 | ||
| 排骨500克 | 玉米两根 | 白萝卜半根 |
| 红萝卜两根 | 香菇八朵 | 大葱一根 |
| 大蒜适量 | 姜片八片 | 阿胶枣适量 |
| 食盐适量 | ||
玉米萝卜排骨汤的做法，共8个步骤
1/8. 玉米切段，白萝卜，胡萝卜切块，香菇洗净备用
2/8. 排骨放水里煮一下出血水
3/8. 排骨捞出备用
4/8. 所有食材放入压力锅加盖过食材的水，放适量食盐，上气压25分钟
5/8. 成品图
6/8. 成品图
7/8. 成品图
8/8. 饭前喝口汤
小窍门
我喜欢肉汤里加一点阿胶枣，味道鲜美，加一点点食盐就好，喝汤要清淡哦
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营养信息
详细信息>>- 玉米萝卜排骨汤热量2164 千卡
- 脂肪23.2 克
- 蛋白质36.6 克
- 碳水化合物160.83 克
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