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豆豉烤鱼

豆豉烤鱼

佳佳蜜厨

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主料
草鱼适量豆豉适量适量
豉油适量胡萝卜适量花椒适量
胡萝卜适量黄豆芽适量洋葱适量
土豆适量芹菜适量

豆豉烤鱼的做法,共7个步骤

豆豉烤鱼的做法图解1

1/7. 草鱼回来清洗干净,从中间剖开,不要切断哦!用盐和料酒腌制一小时

豆豉烤鱼的做法图解2

2/7. 腌制完成后用厨房纸巾把鱼身上的水料酒擦干,这样看出来会香些!擦拭干后放入烤盘垫上锡纸!

豆豉烤鱼的做法图解3

3/7. 用刷子往鱼身上擦油,两边都要擦,多刷点油哦!擦完后放入烤箱200度,20分钟!

豆豉烤鱼的做法图解4

4/7. 主备好所有配菜,豆芽要出水哦!

豆豉烤鱼的做法图解5

5/7. 出过水的豆芽吊底,烤好的鱼放在豆芽上

豆豉烤鱼的做法图解6

6/7. 锅里烧油,放入豆豉,花椒,盐,糖,豉油,一点生抽,炒一会,然后擦配菜都放进去一起炒,加些水,不要太多,这样会有汤汁哦!

豆豉烤鱼的做法图解7

7/7. 炒好后一起倒入鱼里面,再入烤箱,200度20十分钟,出锅喽!!!

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营养信息

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  • 豆豉烤鱼热量1538 千卡
  • 脂肪18.27 克
  • 蛋白质62.93 克
  • 碳水化合物177.26 克
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