| 主料 | ||
| 土豆适量 | 牛奶适量 | 白糖适量 |
西式土豆泥的做法，共4个步骤
1/4. 土豆蒸熟壓扁
2/4. 平底鍋放入牛奶
3/4. 放入土豆泥，加點糖和奶酪，快速搅勻，全程小火注意不要糊了
4/4. 擺盤
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| 主料 | ||
| 土豆适量 | 牛奶适量 | 白糖适量 |
1/4. 土豆蒸熟壓扁
2/4. 平底鍋放入牛奶
3/4. 放入土豆泥，加點糖和奶酪，快速搅勻，全程小火注意不要糊了
4/4. 擺盤
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于擦洗地板11分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于灭火6分钟消耗的热量...
吃土豆泥100克，热量89千卡
相当于听音乐89分钟消耗的热量...
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