小暑
| 主料 | ||
| 玉米1个 | 香菇4个 | |
竹荪玉米排骨汤的做法，共3个步骤
1/3. 新鲜竹荪或者超市买的烘干竹荪6朵用淡盐水泡发
2/3. 准备好香菇 玉米等食材
3/3. 排骨大火炖半小时后加入其他食材炖20分钟，就可以了。
点赞(3727)
分享到：
玉米排骨汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11128人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 竹荪玉米排骨汤热量315 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质6.2 克
- 碳水化合物28.2 克
相关知识
- 1排骨的选购_排骨的存储_排骨的制作技巧_排骨的食用方法
- 2排骨的功效与作用_排骨的营养价值
- 3如何用高压锅炖排骨
- 4排骨汤食品用料_排骨汤做法大全_排骨汤玉米排骨汤
- 5排骨汤功效与作用_排骨汤用法_排骨汤适应症
- 6养心安神薯仔莲子煲猪排骨汤
- 7香菇做法大全_如意白菜卷_芦笋香菇干贝汤
- 8香菇营养价值_香菇药用功能
- 9香菇的选购_香菇的存储_香菇的食用方法
- 10玉米的选购技巧_玉米的存储_玉米的食用方法
- 11玉米的功效与作用_玉米的营养价值_玉米的适合体质_玉米的食用禁忌
- 12松仁玉米是哪的菜
- 13竹荪的选购_竹荪的存储_竹荪的食用方法
- 14竹荪的功效与作用_竹荪的营养价值_竹荪的适合体质
- 15竹荪的营养价值
吃排骨汤
吃竹荪100克，热量155千卡
相当于誊写67分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于单板滑雪31分钟消耗的热量...
锅包肉
鸽子汤
奶昔
排骨汤
燕麦饼干
香椿鱼儿
水晶虾饺
薯片
宫保虾球
烧茄子
糖炒栗子
白菜炖豆腐
