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腊肉饭
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难度
普通
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
小梦小Stephanie
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小时候奶奶经常做给我们吃的美味,记忆中的味道
主料
腊肉
300克
豌豆
200克
胡萝卜
1个
香菇
5个
糯米
500克
腊肉饭的做法,共1个步骤
1
/1.
腊肉切丁、胡萝卜切丁、香菇切丁、与豌豆和糯米混合均匀放进电饭煲加水煮米饭的档,就是这么简单!
全屏看步骤
步骤 1
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营养信息
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腊肉饭
热量
4593
千卡
脂肪
70.2 克
蛋白质
48 克
碳水化合物
162.6 克
详细信息>>
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的食用方法
食物与运动热量消耗转换
吃胡萝卜100克,热量37千卡
具有抗癌、防癌、下气...之功效,常用于高血压、冠心病...
相当于
板球
7分钟消耗的热量...
吃腊肉100克,热量692千卡
具有消食、开胃祛寒...之功效...
相当于
踢踏舞
144分钟消耗的热量...
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