| 主料 | ||
| 蕃茄适量 | 鸡蛋适量 | 葱适量 |
| 盐适量 | 冷饭适量 | |
蕃茄鸡蛋炒饭的做法，共5个步骤
1/5. 鸡蛋打发，葱切细，蕃茄切小粒
2/5. 炒鸡蛋
3/5. 倒入蕃茄加入盐炒出汁
4/5. 倒入冷饭翻炒最后撒上葱花出锅，快捷味道好极了
5/5. 我的云集微店
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| 主料 | ||
| 蕃茄适量 | 鸡蛋适量 | 葱适量 |
| 盐适量 | 冷饭适量 | |
1/5. 鸡蛋打发，葱切细，蕃茄切小粒
2/5. 炒鸡蛋
3/5. 倒入蕃茄加入盐炒出汁
4/5. 倒入冷饭翻炒最后撒上葱花出锅，快捷味道好极了
5/5. 我的云集微店
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于打沙袋28分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
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