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西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

包小鱼

包小鱼

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这是一道快手菜
主料
西红柿两个鸡蛋两个适量
味精适量

西红柿炒鸡蛋的做法,共8个步骤

西红柿炒鸡蛋的做法图解1

1/8. 西红柿两个

西红柿炒鸡蛋的做法图解2

2/8. 鸡蛋两个

西红柿炒鸡蛋的做法图解3

3/8. 鸡蛋打散,用力打,至打出一层浮沫,这样炒出来更松软

西红柿炒鸡蛋的做法图解4

4/8. 西红柿切小块

西红柿炒鸡蛋的做法图解5

5/8. 热锅凉油,至油冒烟

西红柿炒鸡蛋的做法图解6

6/8. 大火迅速倒入鸡蛋,炒散推至一边,下西红柿

西红柿炒鸡蛋的做法图解7

7/8. 淋些水加盐,洒几个味精,稍煮关火

西红柿炒鸡蛋的做法图解8

8/8. 装盘

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营养信息

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  • 西红柿炒鸡蛋热量177 千卡
  • 脂肪9.77 克
  • 蛋白质15.32 克
  • 碳水化合物28.67 克
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