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青汁鸡蛋饼

青汁鸡蛋饼

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小孩:提高免疫力 增加抵抗力 纠正偏食。 (V号625569034) 女人:瘦身 排毒 养颜 祛痘 淡斑 便秘 调痛经。 男人:养肝护胃 养胃 改善睡眠。 老人:降血糖 降血脂 降三高 痛风。
主料
青汁适量鸡蛋适量面粉适量

青汁鸡蛋饼的做法,共4个步骤

青汁鸡蛋饼的做法图解1

1/4. 面粉,青汁,鸡蛋,准备好

青汁鸡蛋饼的做法图解2

2/4. 青汁面粉搅拌后,加入鸡蛋打散,可以加点盐

青汁鸡蛋饼的做法图解3

3/4. 锅里下油烧热,然后放下去摊均匀,煎至两面金黄

青汁鸡蛋饼的做法图解4

4/4. 啦啦啦,好了,我家宝宝也很爱吃

小窍门

不要把青汁想的太复杂 它就是大麦的叶子 只因为它高碱性 高膳食纤维,富含维生素 多种矿物质,SOD活性酶等。5个月以上宝宝,甚至是孕妇都可以喝。

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营养信息

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  • 青汁鸡蛋饼热量1091 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质23.86 克
  • 碳水化合物63.22 克
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