| 主料 | ||
| 面粉200g适量 | 胡萝卜200g适量 | 豌豆10g适量 |
| 玉米10g适量 | 沙拉酱，番茄酱适量 | |
蔬菜披萨的做法，共8个步骤
1/8. 先和面，和好松面10分钟
2/8. 把面敢平放烤盘，放发酵箱发酵1小时
3/8. 发好拿出来撒上准备好的披萨料
4/8. 挤上沙拉酱放入烤箱，温度230/170烤8分钟转炉
5/8. 烤好拿出切成8块
6/8. 撒上肉松，沙拉酱番茄酱
7/8. 装饰好放入烤箱二次烤8分钟
8/8. 看到沙拉酱成白色气泡，烤好出炉
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吃披萨100克，热量291千卡
相当于做饭116分钟消耗的热量...
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