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干煸四季豆

干煸四季豆

慧乔的天空

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主料
四季豆适量五花肉适量
辅料
生姜适量大蒜适量花椒适量
干辣椒适量适量料酒适量
生抽适量白糖适量鸡精适量

干煸四季豆的做法,共8个步骤

干煸四季豆的做法图解1

1/8. 四季豆掐去两头,洗净备用。

干煸四季豆的做法图解2

2/8. 五花肉(或七瘦三肥)切小粒,干辣椒切成段,姜、蒜切成末。

干煸四季豆的做法图解3

3/8. 锅里放多点的油,烧热后放入整根的四季豆炸制。

干煸四季豆的做法图解4

4/8. 四季豆两面的表皮炸至起皱时捞出沥油备用。

干煸四季豆的做法图解5

5/8. 锅内留少量底油,下入五花肉粒煸炒。

干煸四季豆的做法图解6

6/8. 肉粒煸至酥香,加入花椒、姜末、蒜末、干辣椒段炒香。

干煸四季豆的做法图解7

7/8. 烹入料酒、生抽、白糖翻炒。

干煸四季豆的做法图解8

8/8. 倒入炸好的四季豆,加盐翻炒均匀,起锅前调入鸡精即可。

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营养信息

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  • 干煸四季豆热量1876 千卡
  • 脂肪52.63 克
  • 蛋白质11.17 克
  • 碳水化合物3.5 克
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