| 主料 | ||
| 随便一袋方便面适量 | 香肠适量 | 豆芽适量 |
| 卷心菜适量 | 洋葱适量 | |
炒方便面的做法，共9个步骤
1/9. 香肠切丁
2/9. 豆芽焯水
3/9. 卷心菜切丝
4/9. 洋葱切丝
5/9. 热油锅
6/9. 依次放入所有食材 滴加少许酱油
7/9. 放入方便面
8/9. 加水 放入调味料
9/9. 翻炒十分钟到十五分钟即可
小窍门
用量依实际情况制定
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营养信息
详细信息>>- 炒方便面热量821 千卡
- 脂肪41.45 克
- 蛋白质35.5 克
- 碳水化合物46.39 克
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吃方便面100克，热量473千卡
相当于办公室工作315分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于坐飞机40分钟消耗的热量...
吃卷心菜100克，热量22千卡
相当于性生活17分钟消耗的热量...
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