| 主料 | ||
| 排骨500克 | 大蒜两半儿 | 白糖少量 |
| 醋少量 | 酱油少量 | |
超级易学的糖醋排骨的做法，共5个步骤
1/5. 洗净排骨
2/5. 沸水煮去排骨中的脏东西和血沫
3/5. 油稍微煎一下排骨到焦黄
4/5. 加入水糖、醋、酱油、五香粉 、肉桂
5/5. 收汁后摆盘放上黑胡椒或芝麻
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| 主料 | ||
| 排骨500克 | 大蒜两半儿 | 白糖少量 |
| 醋少量 | 酱油少量 | |
1/5. 洗净排骨
2/5. 沸水煮去排骨中的脏东西和血沫
3/5. 油稍微煎一下排骨到焦黄
4/5. 加入水糖、醋、酱油、五香粉 、肉桂
5/5. 收汁后摆盘放上黑胡椒或芝麻
吃排骨100克，热量264千卡
相当于舞厅59分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于蛙泳39分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于吹喇叭32分钟消耗的热量...
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