主料 | ||
茄子1个 | 香辣肉沫酱1汤匙 | 蒜头2瓣 |
花生油15克 | 盐适量 | 白糖适量 |
葱花适量 |
1/8. 茄子洗净滚刀切块后泡水中
2/8. 热锅热油放入蒜片炒香
3/8. 加入香辣肉沫酱煸炒出味。
4/8. 茄子提前捞起滤干水份后,加入炒锅中大火翻炒,加入盐、白糖
5/8. 加入2汤匙水盖上锅盖1-2分钟,等汁水收干茄子变软。
6/8. 汁水收干后加入青椒翻炒一下,撒入葱花准备出锅装盘。
7/8. 成品图:少油但又很野味下饭喔!
8/8. 成品近照
茄子切块后要用水一直泡着至烹饪时再提前捞起滤干水份,这样不会发黑,煸炒茄子时加入1-2汤匙的水煸炒收汁。