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鱼香豆腐夹

鱼香豆腐夹

幽兰冷香

幽兰冷香

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经典的鱼香味,豆腐外脆里嫩,成菜色泽诱人,美味好吃看得见~~~
主料
北豆腐1块猪肉末100克
辅料
全蛋糊适量适量蒜末适量
葱末适量泡辣椒末适量玉米油适量
适量白胡椒粉少许料酒适量
生抽适量蕃茄酱少许香醋少许
白糖适量鸡精适量水淀粉少许

鱼香豆腐夹的做法,共18个步骤

鱼香豆腐夹的做法图解1

1/18. 准备好需用的豆腐和肉末。

鱼香豆腐夹的做法图解2

2/18. 准备好全蛋糊:鸡蛋(中)1个,打入碗中,加入适量面粉、少许红薯淀粉搅匀后待用。

鱼香豆腐夹的做法图解3

3/18. 姜末、葱末、蒜末、泡辣椒末备好待用。

鱼香豆腐夹的做法图解4

4/18. 肉末中加入料酒、姜末适量、葱末少许、白胡椒粉、适量盐、少许生抽。

鱼香豆腐夹的做法图解5

5/18. 拌和均匀后,边打水边顺同一方向搅拌上劲。

鱼香豆腐夹的做法图解6

6/18. 豆腐洗净沥干水后,切成‘连刀夹’。(就是两片豆腐中间相连不切断)

鱼香豆腐夹的做法图解7

7/18. 在切好的豆腐夹中放入适量拌好的肉馅。

鱼香豆腐夹的做法图解8

8/18. 将放入了肉馅的豆腐夹在盘中码好。

鱼香豆腐夹的做法图解9

9/18. 锅中到油,开中小火烧至五成热,将豆腐夹逐个抹上一层全蛋糊后,入锅中炸至表面酥脆时沥出。

鱼香豆腐夹的做法图解10

10/18. 将全部炸好的豆腐夹再回入锅中,用八成热的油温炸至表面金黄时,捞出沥油。

鱼香豆腐夹的做法图解11

11/18. 取少许生菜叶洗净后沥干水,垫入盘底,再将炸好的豆腐夹放入盘中摆好。

鱼香豆腐夹的做法图解12

12/18. 锅中留少许底油,放入姜末、蒜未、泡辣椒末炒香。

鱼香豆腐夹的做法图解13

13/18. 放入少许蕃茄酱炒匀。

鱼香豆腐夹的做法图解14

14/18. 加入适量清水并调入白糖搅匀。

鱼香豆腐夹的做法图解15

15/18. 烹入生抽和香醋。

鱼香豆腐夹的做法图解16

16/18. 放入鸡精搅匀。

鱼香豆腐夹的做法图解17

17/18. 撒入葱末后,烹入少许水淀粉搅匀收汁。

鱼香豆腐夹的做法图解18

18/18. 趁热淋在豆腐夹上即可。

小窍门

鱼香汁的甜酸度可根据自己的喜好来作调整。
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营养信息

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  • 鱼香豆腐夹热量661 千卡
  • 脂肪34.5 克
  • 蛋白质22.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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