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红烧茄子

红烧茄子

赛赛52

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主料
圆茄子1个西红柿1个绿辣椒2个
大葱10克大蒜20克花椒大料5克
盐、五香粉、糖10克酱油、蚝油20克玉米淀粉10克

红烧茄子的做法,共11个步骤

红烧茄子的做法图解1

1/11. 将茄子滚刀切,用盐腌渍,把水分沥出

红烧茄子的做法图解2

2/11. 将西红柿、绿辣椒切段装盘备用

红烧茄子的做法图解3

3/11. 葱蒜切末备用,多准备蒜末

红烧茄子的做法图解4

4/11. 茄子把水沥出后加入玉米淀粉抓匀腌制

红烧茄子的做法图解5

5/11. 锅中倒入油加热,要比平时多放些油,茄子比较吸油

红烧茄子的做法图解6

6/11. 将茄子放入锅中炸至金黄色捞出备用

红烧茄子的做法图解7

7/11. 放入花椒大料炒香,再放入葱蒜炒香

红烧茄子的做法图解8

8/11. 放入备好的西红柿和青椒

红烧茄子的做法图解9

9/11. 放入炸好的茄子,加入盐、五香粉、糖、酱油、蚝油均匀炒制

红烧茄子的做法图解10

10/11. 快炒好的时候加入蒜末盖上锅盖闷1-2分钟,打开锅盖后又很香的蒜香味

红烧茄子的做法图解11

11/11. 炒制好捞出装盘,跟爱的人一起分享吧!

小窍门

1、茄子用盐腌渍后将水倒出。2、由于茄子水分较多,放入锅中炸的时候不时会有油溅出,小心烫伤。

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营养信息

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  • 红烧茄子热量226 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质9.7 克
  • 碳水化合物126.6 克
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