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红烧排骨

红烧排骨

我是女王crystal

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我是七个月的孕妈妈,为了多吃点让宝贝长胖点,自己开始做各种好吃的。
主料
排骨500克葱白1颗1块
大蒜4瓣适量酱油1勺
大料1颗冰糖小块适量香菜1颗

红烧排骨的做法,共9个步骤

1/9. 排骨凉水下锅,不盖锅盖煮开。用凉水是为了将排骨中的血水尽量煮出来, 不盖锅盖是为了让异味充分挥发。

2/9. 开锅后会慢慢煮出血沫子,将血沫尽量撇干净后,将排骨捞出备用。

3/9. 锅里放一点点油,放入小块冰糖,用小火炒糖色,火一定要小。

4/9. 小火慢慢熬,熬到糖的焦香散发出来,颜色也变成浅褐色。

5/9. 把焯过水的排骨倒入和糖一起翻炒。

6/9. 倒入少许酱油上色。

7/9. 放入大料、姜片、葱段、拍过的蒜。

8/9. 倒入开水没过排骨,盖上锅盖转小火炖40分钟。

9/9. 汤汁还有三分之一时调入盐,中火收汁。出锅盛盘。放入香菜点坠一下。

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营养信息

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  • 红烧排骨热量2048 千卡
  • 脂肪27.19 克
  • 蛋白质38.4 克
  • 碳水化合物246.71 克
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