| 主料 | ||
| 茄子适量 | 酱油适量 | |
红烧茄子的做法，共8个步骤
1/8. 茄子洗净
2/8. 切块
3/8. 预热
4/8. 倒入茄子
5/8. 加水煮软
6/8. 倒入酱油
7/8. 成品
8/8. 可以再加些肉末，大蒜，葱等
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| 茄子适量 | 酱油适量 | |
1/8. 茄子洗净
2/8. 切块
3/8. 预热
4/8. 倒入茄子
5/8. 加水煮软
6/8. 倒入酱油
7/8. 成品
8/8. 可以再加些肉末，大蒜，葱等
吃茄子100克，热量18千卡
相当于椭圆运动机2分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于踢键子13分钟消耗的热量...
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