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红烧猪蹄

红烧猪蹄

芹意

芹意

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红烧猪蹄,关键要软烂、入味,先用高压锅将猪蹄炖烂,再炒制红烧,有了秘制红烧汁,零厨艺也可以做出色香味俱全的红烧猪蹄!
主料
猪蹄1只莲藕1节
辅料
姜片数片秘制红烧汁3大勺食用油1小勺
葱花少许

红烧猪蹄的做法,共13个步骤

红烧猪蹄的做法图解1

1/13. 猪蹄洗净,放进沸水锅中汆烫5分钟左右;

红烧猪蹄的做法图解2

2/13. 取出猪蹄,冲洗干净;

红烧猪蹄的做法图解3

3/13. 放入高压锅,加入刚刚没过猪蹄的清水,大火上汽后转小火,压制30分钟,自然排气;

红烧猪蹄的做法图解4

4/13. 取出猪蹄,切成大块;煮猪蹄的水留用;

红烧猪蹄的做法图解5

5/13. 姜切大片;

红烧猪蹄的做法图解6

6/13. 莲藕洗净去皮,切大块儿;

红烧猪蹄的做法图解7

7/13. 起炒锅,加入食用油,热锅凉油爆香姜片;

红烧猪蹄的做法图解8

8/13. 下入猪蹄块儿和莲藕块儿,大火快速煸炒至猪蹄肉微微发黄;

红烧猪蹄的做法图解9

9/13. 加入秘制红烧汁,煸炒均匀;

红烧猪蹄的做法图解10

10/13. 加入适量煮猪蹄的水,没过猪蹄即可;

红烧猪蹄的做法图解11

11/13. 煮开后打去浮沫,转小火慢炖10分钟左右;

红烧猪蹄的做法图解12

12/13. 再转大火将汤汁收至浓稠。如果口重,可以适当加点儿盐调味;

红烧猪蹄的做法图解13

13/13. 最后撒上葱花,关火起锅!

小窍门

1、猪蹄肉质较硬,第一遍焯水时可以多煮一会儿,让血水充分煮出来;
2、不用高压锅也可以,后面的炖煮要多费些工夫,想要炖至酥烂,没有2个钟头恐怕不行;
3、红烧汁口味偏甜,如果不喜欢可以少加点儿,后面再调味即可。
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营养信息

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  • 红烧猪蹄热量2003 千卡
  • 脂肪18.9 克
  • 蛋白质25.2 克
  • 碳水化合物17.23 克
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