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水煮鱼

水煮鱼

N娜娜小月半子球

N娜娜小月半子球

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第一次做,做给爸爸妈妈
主料
鲤鱼适量娃娃菜适量卷心菜适量
海鲜菇适量香菜适量红椒适量
郫县豆瓣酱适量适量适量
大蒜适量八角适量桂皮适量
花椒粒适量花椒粉适量淀粉适量
百叶结适量

水煮鱼的做法,共9个步骤

水煮鱼的做法图解1

1/9. 把鱼肉切下来,嘿嘿我第一次这样切鱼,切的不好

水煮鱼的做法图解2

2/9. 大的刺剃掉

水煮鱼的做法图解3

3/9. 切片,连着鱼皮切两刀,切断一块。放入料酒,盐,姜粉,淀粉腌一会儿,腌的照片忘记拍了

水煮鱼的做法图解4

4/9. 准备好的材料,来个大合照,百叶结是我用干豆腐自己打结的

水煮鱼的做法图解5

5/9. 热锅凉油,放入葱蒜红辣椒碎,炒香

水煮鱼的做法图解6

6/9. 炒香后放入豆瓣酱,炒出红油

水煮鱼的做法图解7

7/9. 放入鱼骨鱼头,翻炒放入水,放八角,桂皮,姜

水煮鱼的做法图解8

8/9. 鱼头熟了,开锅之后放入鱼片和海鲜菇

水煮鱼的做法图解9

9/9. 最后放人娃娃菜,百叶结,卷心菜

小窍门

我没放豆芽,忘记买了,放黄豆芽最好

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营养信息

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  • 水煮鱼热量2200 千卡
  • 脂肪60.089999 克
  • 蛋白质125.7 克
  • 碳水化合物498.31 克
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