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芝士虾卷蛋炒饭

芝士虾卷蛋炒饭

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土拨鼠呀is

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米饭蒸多了，看到家里还有那么多剩下的菜，突然想到的
主料
隔夜米饭一碗盐一勺十三香半勺
芝士片三片芦笋三根虾三只
鸡蛋三个黄瓜一小段胡萝卜一小段
植物油适量薄荷叶适量

芝士虾卷蛋炒饭的做法，共7个步骤

芝士虾卷蛋炒饭的做法图解1

1/7. 准备好食材

芝士虾卷蛋炒饭的做法图解2

2/7. 蛋液中加入盐

芝士虾卷蛋炒饭的做法图解3

3/7. 加入十三香，搅拌均匀

芝士虾卷蛋炒饭的做法图解4

4/7. 黄瓜胡萝卜切丁，虾去线去头，备用

芝士虾卷蛋炒饭的做法图解5

5/7. 锅中放植物油烧热，放入米饭翻炒，加入蛋液，迅速翻炒均匀，先放入胡萝卜炒熟，再放入黄瓜丁

芝士虾卷蛋炒饭的做法图解6

6/7. 虾和芦笋炒熟，用芝士片裹住，放在团好的炒饭上，烤箱预热200度，烤三分钟，取出摆盘

芝士虾卷蛋炒饭的做法图解7

7/7. 用薄荷叶柠檬片装饰完成

小窍门

米饭放在冰箱隔夜用会容易炒散

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营养信息

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  • 芝士虾卷蛋炒饭热量886 千卡
  • 脂肪119.82 克
  • 蛋白质41.21 克
  • 碳水化合物113.22 克
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