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烤鱼干

烤鱼干

蓝鱼36

蓝鱼36

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家里的男主喜欢钓鱼 多了吃不完 就烤鱼干了
主料
乌鲻12条料酒少许少许

烤鱼干的做法,共4个步骤

烤鱼干的做法图解1

1/4. 前面用盐水加料酒腌制的图没拍 这图是腌制一夜后太阳下晒了一早上的图 基本控干水份了。可以上烤箱烤

烤鱼干的做法图解2

2/4. 入箱

烤鱼干的做法图解3

3/4. 出炉后的成品

烤鱼干的做法图解4

4/4. 我喜欢的口感

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营养信息

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  • 烤鱼干热量29 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.3 克
  • 碳水化合物28.8 克
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