儿子不爱吃蔬菜，这种纯手工蔬菜卡通小馒头，孩子吃饭利器
| 主料 | ||
| 蔬菜汁麦芯粉 | ||
卡通馒头的做法，共5个步骤
1/5. 南瓜煮熟，打成泥，和面，发酵
2/5. 整形
3/5. 开锅蒸20分钟左右
4/5. 开吃
5/5. 美照！
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| 主料 | ||
| 蔬菜汁麦芯粉 | ||
1/5. 南瓜煮熟，打成泥，和面，发酵
2/5. 整形
3/5. 开锅蒸20分钟左右
4/5. 开吃
5/5. 美照！
吃馒头100克，热量221千卡
相当于编织63分钟消耗的热量...
吃蔬菜汁100克，热量19千卡
相当于上下蹲5分钟消耗的热量...
饺子
苦瓜炒肉片
炸香椿鱼
蛋炒饭
芝士面包
香椿鱼儿
香辣蟹
猪肉脯
佛跳墙
八宝粥
红烧狮子头
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