主料 | ||
五花肉250克 | 梅菜100克 | 姜片4片 |
大蒜3瓣 | 豆腐乳2块 | 黄酒1匙 |
生抽2匙 | 盐5克 | 白砂糖5克 |
蚝油1匙 | 鸡精5克 | 八角半个 |
香油5毫升 |
1/15. 将五花肉洗净切成长8厘米,宽3厘米,厚0.5厘米的片
2/15. 再将五花肉放入锅中,用沸水汆熟捞出过凉控水
3/15. 起锅热油,放入五花肉,加盖炸至无响声
4/15. 翻面炸至两面金黄即可捞起晾凉
5/15. 将晾凉的肉加入压烂的豆腐乳、黄酒、盐、蚝油、鸡精、香油、白砂糖、姜片和蒜蓉拌均匀后腌制2个小时
6/15. 准备好梅州梅菜干
7/15. 梅菜干要先用清水洗净后用开水泡发
8/15. 将腌制好的五花肉皮挨碗底一片挨一片地摆放整齐,然后放入泡发好的梅菜干,在梅菜干上放上四瓣八角
9/15. 蒸锅加足水烧开后放入梅菜扣肉上火蒸1小时
10/15. 出锅倒扣在盘中即可
11/15. 西兰花用沸水烫熟放入盘中
12/15. 完成
13/15. 近看一张
14/15. 美味可口
15/15. 好吃