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蒸出来的美味-梅菜扣肉

蒸出来的美味-梅菜扣肉

瑗瑗baby

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梅菜扣肉其实之前也有做过,不过这次做法调味料略有调整,并且这次是蒸出来的,之前用的是电压力锅,口感上是稍有不同,做的梅菜扣肉都是从梅州带回来的,每次去梅州都会带些特产,确实梅州的梅菜比较地道正宗,味道特别香
主料
五花肉250克梅菜100克姜片4片
大蒜3瓣豆腐乳2块黄酒1匙
生抽2匙5克白砂糖5克
蚝油1匙鸡精5克八角半个
香油5毫升

蒸出来的美味-梅菜扣肉的做法,共15个步骤

蒸出来的美味-梅菜扣肉的做法图解1

1/15. 将五花肉洗净切成长8厘米,宽3厘米,厚0.5厘米的片

蒸出来的美味-梅菜扣肉的做法图解2

2/15. 再将五花肉放入锅中,用沸水汆熟捞出过凉控水

蒸出来的美味-梅菜扣肉的做法图解3

3/15. 起锅热油,放入五花肉,加盖炸至无响声

蒸出来的美味-梅菜扣肉的做法图解4

4/15. 翻面炸至两面金黄即可捞起晾凉

蒸出来的美味-梅菜扣肉的做法图解5

5/15. 将晾凉的肉加入压烂的豆腐乳、黄酒、盐、蚝油、鸡精、香油、白砂糖、姜片和蒜蓉拌均匀后腌制2个小时

蒸出来的美味-梅菜扣肉的做法图解6

6/15. 准备好梅州梅菜干

蒸出来的美味-梅菜扣肉的做法图解7

7/15. 梅菜干要先用清水洗净后用开水泡发

蒸出来的美味-梅菜扣肉的做法图解8

8/15. 将腌制好的五花肉皮挨碗底一片挨一片地摆放整齐,然后放入泡发好的梅菜干,在梅菜干上放上四瓣八角

蒸出来的美味-梅菜扣肉的做法图解9

9/15. 蒸锅加足水烧开后放入梅菜扣肉上火蒸1小时

蒸出来的美味-梅菜扣肉的做法图解10

10/15. 出锅倒扣在盘中即可

蒸出来的美味-梅菜扣肉的做法图解11

11/15. 西兰花用沸水烫熟放入盘中

蒸出来的美味-梅菜扣肉的做法图解12

12/15. 完成

蒸出来的美味-梅菜扣肉的做法图解13

13/15. 近看一张

蒸出来的美味-梅菜扣肉的做法图解14

14/15. 美味可口

蒸出来的美味-梅菜扣肉的做法图解15

15/15. 好吃

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营养信息

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  • 蒸出来的美味-梅菜扣肉热量2243 千卡
  • 脂肪184.92 克
  • 蛋白质59.43 克
  • 碳水化合物329.88 克
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