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小笼包

小笼包

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街头人气小吃也能自己动手做
主料
猪肉馅适量粉条适量黑木耳适量
大白菜适量
辅料
富强粉适量香菇适量干酵母适量
适量料酒适量胡椒粉适量
五香粉适量香油适量酱油适量
葱碎适量姜碎适量

小笼包的做法,共9个步骤

小笼包的做法图解1

1/9. 干酵母加入温水中溶解几分钟,倒入富强粉中

小笼包的做法图解2

2/9. 再加适量温水和成光滑面团(天冷我加了温水),盖上盖子发酵

小笼包的做法图解3

3/9. 黑木耳泡发后洗净,切碎;干香菇洗去泥沙,温水泡2小时,切碎,泡香菇的水留着有用;粉条泡软后沸水中煮几分钟捞出过凉,切大约1厘米的小段

小笼包的做法图解4

4/9. 肉馅加少量泡香菇的水打上劲,加入盐、料酒、葱姜碎、酱油、香油、胡椒粉、五香粉拌匀

小笼包的做法图解5

5/9. 为了营养均衡我加了大白菜,把白菜洗净切小丁,撒少许盐腌10分钟杀水,然后用手攥出水分,把白菜加入肉馅中

小笼包的做法图解6

6/9. 再加入香菇碎、木耳碎、粉条段,拌匀

小笼包的做法图解7

7/9. 面团已发到2倍大

小笼包的做法图解8

8/9. 将面团揉匀排气,分割剂子,取一个剂子擀成中厚边薄的包子皮,包入馅料做成包子坯

小笼包的做法图解9

9/9. 蒸笼上垫油纸(或垫一小片胡萝卜片、玉米皮),把包子坯放上,醒15分钟后开小火蒸,冒大气后转中火,15分钟关火,焖3分钟再揭盖。

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营养信息

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  • 小笼包热量1322 千卡
  • 脂肪15.08 克
  • 蛋白质22.47 克
  • 碳水化合物101.46 克
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