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我们这样吃煎饼

我们这样吃煎饼

陈江鸟一

陈江鸟一

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很荣幸获得丘比沙拉汁的免费试用,平时上超市也有购买丘比系列的沙拉酱,但从没食用过沙拉汁之类,没想到沙拉汁的各式口味能方便又好吃的提升食物的味美空间,今天我就用它来做一道丘比沙拉汁煎饼拌蔬菜!
主料
丘比沙拉汁(烘煎芝麻口味)25毫升丘比沙拉汁(日式口味)10毫升冷冻手抓饼1个
黄瓜适量小番茄适量白煮蛋1个

我们这样吃煎饼的做法,共10个步骤

我们这样吃煎饼的做法图解1

1/10. 备好材料:丘比沙拉汁、冷冻手抓饼、白煮蛋、番茄、黄瓜

我们这样吃煎饼的做法图解2

2/10. 将白煮蛋、小番茄切半、黄瓜适量刨丝

我们这样吃煎饼的做法图解3

3/10. 开始煎饼:手抓饼放入不沾锅里开中小火煎饼

我们这样吃煎饼的做法图解4

4/10. 手抓饼煎至两面焦脆

我们这样吃煎饼的做法图解5

5/10. 将焦脆的手抓饼切小块,下刀时带有喀嚓的声响

我们这样吃煎饼的做法图解6

6/10. 开始摆盘

我们这样吃煎饼的做法图解7

7/10. 拿出一小包25ml丘比沙拉汁烘煎芝麻口味的

我们这样吃煎饼的做法图解8

8/10. 将25ml烘煎芝麻口味沙拉汁浇在黄瓜番茄白煮蛋上

我们这样吃煎饼的做法图解9

9/10. 接着将10ml的日式口味沙拉汁浇在煎饼上,日式口味是带点偏咸的,所以只能少量运用

我们这样吃煎饼的做法图解10

10/10. 最后所有食材可拌匀食用

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营养信息

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  • 我们这样吃煎饼热量31 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
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