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鲜虾豆腐汤

鲜虾豆腐汤

池上小米

池上小米

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美天一举办烹饪大赛,仿佛一夜之间各式各样的菜品便铺天盖地涌现,太猛了。有的人了解自己水平有限,却乐于参与,心里还隐隐希望天神开眼自己撞上大运得奖;有的人深信自己做菜不错,志在拿奖,踌躇满志踏遍所有分赛区,意在全面开花。不管是哪种,我想每个参赛的人,都愿意检验一下自己的烹饪水平,并且在心底还藏着希望得奖的小小愿望,这也是每个喜欢烹饪的人的美食梦想吧。
主料
海虾250克豆腐3块鸡蛋1个
玉米半个
辅料
料酒1/3汤匙胡椒粉少许淀粉1茶匙
适量

鲜虾豆腐汤的做法,共12个步骤

鲜虾豆腐汤的做法图解1

1/12. 材料准备好;

鲜虾豆腐汤的做法图解2

2/12. 豆腐焯水后切成小丁,玉米粒弄好;

鲜虾豆腐汤的做法图解3

3/12. 海虾虾剥壳后,抽去虾背上的黑线,用胡椒粉、料酒腌制10分钟;

鲜虾豆腐汤的做法图解4

4/12. 鸡蛋打散备用;

鲜虾豆腐汤的做法图解5

5/12. 玉米粒焯一下水;

鲜虾豆腐汤的做法图解6

6/12. 锅内入适量水,放入豆腐,煮至水开;

鲜虾豆腐汤的做法图解7

7/12. 接着下入玉米粒,煮2分钟;

鲜虾豆腐汤的做法图解8

8/12. 下入虾仁,煮至虾仁变红;

鲜虾豆腐汤的做法图解9

9/12. 沿锅边倒入打散的鸡蛋;

鲜虾豆腐汤的做法图解10

10/12. 蛋花出现后,再用生粉勾个薄芡;

鲜虾豆腐汤的做法图解11

11/12. 最后入盐调味即可;

鲜虾豆腐汤的做法图解12

12/12. 盛碗

小窍门

1、豆腐先用水焯一下可以去除豆腥味,而且煮起来不易碎;
2、虾放入冰箱冷冻半小时会比较容易去壳;
3、虾本身已经够鲜,不需要再放其他调味料了,少许盐即可。
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营养信息

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  • 鲜虾豆腐汤热量817 千卡
  • 脂肪14.81 克
  • 蛋白质41.46 克
  • 碳水化合物29.42 克
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