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冰糖糯米藕

冰糖糯米藕

琬晴厨房

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其实,糯米藕和桂花才是真爱。只可惜,我家没有桂花,要不然,做完后撒些干桂花,即可装饰,又可提香。
主料
莲藕1节糯米80克冰糖50克
红糖50克

冰糖糯米藕的做法,共9个步骤

冰糖糯米藕的做法图解1

1/9. 准备材料。
糯米用水浸泡1个小时,时间急得话泡半个小时即可。

冰糖糯米藕的做法图解2

2/9. 莲藕洗净削皮。
在莲藕的一段,切一小段,做盖子。

冰糖糯米藕的做法图解3

3/9. 将莲藕孔洗净。将泡好的糯米,塞入莲藕孔中。
一边塞,一遍用筷子捅,不用塞得太紧,没有空洞即可。
这是一很考技术的活儿,反正每次,我都弄的一桌子糯米。

冰糖糯米藕的做法图解4

4/9. 将红糖、冰糖放入水中,小火使之融化。

冰糖糯米藕的做法图解5

5/9. 将之前的“莲藕盖”盖上。
用牙签固定好“莲藕盖”。

冰糖糯米藕的做法图解6

6/9. 将融化了的糖水,和莲藕放入高压锅内。(这里我用的是电压力锅)
糖水只要没过莲藕即可。

冰糖糯米藕的做法图解7

7/9. 盖上压力锅。
开始工作。

冰糖糯米藕的做法图解8

8/9. 压力锅工作完毕。取出莲藕,切片,摆盘,撒点糖水汁,或则蜂蜜。
如果有干桂花,此时放点干桂花更妙。既可装饰,又添鲜香。

冰糖糯米藕的做法图解9

9/9. 最后,拍照,搞定。

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营养信息

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  • 冰糖糯米藕热量922 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质9.1 克
  • 碳水化合物294.33 克
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