| 主料 | ||
| 秋葵适量 | 芝麻酱适量 | 生抽适量 |
| 蚝油适量 | 辣椒油适量 | 蒜蓉一个 |
| 芝麻油适量 | ||
白灼秋葵的做法，共4个步骤
1/4. 全家福
2/4. 洗净去蒂放入开水（加两滴橄榄油）中大火煮大约3到5分钟
3/4. 放入装有凉开水的盘中过一下凉水
4/4. 将秋葵从凉水中捞出盛盘，将芝麻酱+生抽+蚝油和均成酱汁。辣椒油十生抽十蒜容十芝麻油和均成辣椒酱
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