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糖桂花鸡翅

糖桂花鸡翅

白花花的白花花

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在国内时,每到桂花季都会去杭州,九溪十八涧,满陇桂雨,走一路下来,连衣服上都是盈盈的桂花香。新鲜桂花可以拿来渍蜜,最香。加拿大的超市里,也买得到瓶装的糖桂花,但是每次回国都会带新干桂回来,泡茶,熏香,做桂花蜜糖。
主料
糖桂花一大匙鸡翅一盘胡萝卜一根
一块2根

糖桂花鸡翅的做法,共12个步骤

糖桂花鸡翅的做法图解1

1/12. 先说怎么做糖桂花,花花用的是干桂花,如果是新鲜的,就要处理干净,朵朵压平,略冲一下,纸巾上晾干,然后放入瓶子里,用蜂蜜或者砂糖腌起来。

糖桂花鸡翅的做法图解2

2/12. 干桂花,可以用开水泡2秒,过滤掉水份,放在纸巾上略吸干水份,也可以喷湿,上气略蒸一下,但花花喜欢泡。

糖桂花鸡翅的做法图解3

3/12. 滤干净

糖桂花鸡翅的做法图解4

4/12. 放入蜂蜜,密封,冷藏几天

糖桂花鸡翅的做法图解5

5/12. 就这么吃的话,细嚼会有一丝丝的苦味,但是烹饪略加热后就会消失

糖桂花鸡翅的做法图解6

6/12. 鸡翅切块,葱切断,胡萝卜去皮切片,姜去皮切片

糖桂花鸡翅的做法图解7

7/12. 鸡翅,先入滚油炸一下,这样会皮略带脆脆的口感,而肉嫩多汁,炸到鸡皮略焦黄

糖桂花鸡翅的做法图解8

8/12. 油锅爆香姜片葱白,将鸡翅倒入翻炒一下,放入小半碗水,生抽,少许老抽,盐,一点点黄酒,盖盖闷一会儿,让鸡翅入味

糖桂花鸡翅的做法图解9

9/12. 闷到国内只有水没有油,转小火,把葱白挑出来,翻炒一下

糖桂花鸡翅的做法图解10

10/12. 倒入桂花糖,小火翻炒继续收汁

糖桂花鸡翅的做法图解11

11/12. 关火,放入胡萝卜和葱段,翻炒均匀。

糖桂花鸡翅的做法图解12

12/12. 成品。

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营养信息

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  • 糖桂花鸡翅热量1186 千卡
  • 脂肪13.48 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物115.4 克
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